Percaya Atau Tidak, Tidur Tanpa Pakaian Dalam Bermafaat untuk Kesehatan

Percaya Atau Tidak, Tidur Tanpa Pakaian Dalam (Bra) Bermafaat untuk Kesehatan

Hampir seluruh wanita di dunia menganggap memakai bra adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan payudara, termasuk ketika tidur. Namun, menurut sebuah penelitian, tanpa menggunakan bra sebenarnya sehat bagi seorang wanita ketika tidur. Mungkin Anda belum terbiasa tidur tanpa mengenakan bra. Tetapi, beberapa manfaat kesehatan tanpa mengenakan bra saat tidur sebagaimana dikutip Boldsky, Kamis (28/8/2014) berikut ini mungkin membuat Anda yakin untuk membiasakannya.

Mengurangi risiko kanker payudara

 Ada alasan paling penting mengapa Anda harus melepas bra ketika pergi tidur, yakni mengurangi risiko terkena kanker payudara. Jadi, tidur tanpa mengenakan bra meruakan salah cara paling mudah untuk menghindari Anda dari kanker payudara. (Baca: Selain Diabetes, Kopi Cegah Kanker Payudara)

Lebih mudah bernapas

Bila melepas bra ketika tidur membuat Anda akan lebih mudah bernapas, bahkan merasa sangat nyaman. Ketika tidur tanpa bra, maka pernapasan menjadi lebih mudah karena tidak tertahan oleh pengaitnya.

Mencegah garis di sekitar dada

Biasanya wanita mengenakan bra dengan cukup ketat, sehingga terkadang menimbulkan bekas garis di sekitar dada. Oleh karena itu, jika Anda tidur tanpa mengenakan bra, maka kulit akan mulus dan terhindar dari iritasi.

Tidur lebih nyenyak

Bagaimana melepas bra ketika tidur dapat membuat tidur jauh lebih nyenyak? Seperti kita ketahui sebelumnya bahwa tidur tanpa mengenakan bra dapat membuat Anda bernapas lebih mudah, sehingga membua tidur lebih nyenyak. Selain itu, semakin Anda nyaman karena bebas bernapas, maka tidur pun semakin pulas.

Koleksi Video

Rumah Untuk Rakyat

Tips Cantik Kakiku 6 CARA MEMERAHKAN BIBIR DENGAN ALAMI

Tips Cantik Kakiku 6 CARA MEMERAHKAN BIBIR DENGAN ALAMI

1. Madu
Cara memerahkan bibir dengan madu
Selain bagus untuk kesehatan tubuh, madu juga dapat memerahkan bibir Anda secara alami. Usapkan madu ke bibir setiap hari secara rutin. Biarkan 15 menit, kemudian cuci dengan air hangat.

2. Jeruk nipis
Cara memerahkan bibir dengan jeruk nipis
Jeruk nipis selain dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dan jerawat, jeruk nipis merupakan salah satu cara memerahkan bibir secara alami. Jeruk nipis dapat memudarkan warna hitam pada bibir. Siapkan air perasan jeruk nipis sebanyak 2 sendok makan dan air hangat 2 sendok makan. Campurkan air perasan jeruk nipis dan air hangat, lalu aduk. Oleskan ke bibir Anda dan biarkan 10-15 menit. Bilas menggunakan air hangat.

3. Minyak zaitun
Cara memerahkan bibir dengan minyak zaitun
Bersihkan bibir Anda dari lipstik sampai bersih terlebih dahulu. Campurkan madu atau gula dengan beberapa tetes minyak zaitun. Usapkan campuran minyak zaitun tersebut pada bibir Anda. Tunggu dan bilas dengan air bersih.

4. Air mawar
Cara memerahkan bibir dengan air mawar
Air mawar dapat membuat bibir merah tanpa menggunakan lipstik. Usapkan air mawar pada bibir sebelum hendak tidur. Cara menggunakan air mawar ini dapat dilakukan setiap hari.

5. Mentega
Cara memerahkan bibir dengan mentega
Mentega mempunyai khasiat untuk membuat bibir Anda merah secara alami. Oleskan sedikit mentega secara merata ke bibir. Lakukan sebelum hendak tidur.

6. Kunyit
Cara memerahkan bibir dengan kunyit
Kunyit yang merupakan tanaman rempah-rempah, juga memiliki manfaat untuk cara memerahkan bibir secara alami. Campurkan bubuk kunyit dengan 1 sendok susu. Aduk sampai rata dan oleskan ke bibir selama kurang lebih 5 menit, lalu bersihkan dengan air

Tips Merias Wajah Tembem

Tips Merias Wajah Tembem 

Biasanya pipi Tembem  dimiliki mereka yang bertubuh gemuk. Jika salah merias wajah, terutama bagian pipi akan membuat penampilan kamu jadi terlihat semakin gemuk. Apalagi jika kamu memakai make up yang berlebihan.

Kalau kamu memiliki pipi tembem, hindari warna foundation atau bedak yang terlalu putih, karena akan membuat wajah jadi terlihat lebar atau besar. Hindari juga penggunaan blush on warna terang karena akan mempertegas pipi kamu yang tembem.

Ada beberapa tips untuk merias wajah bagi pemilik pipi Tembem, baca baik-baik ya....

Gunakan foundation pada seluruh wajah yang sesuai dengan warna kulit.

Amati bentuk wajah, putuskan bagian wajah mana yang harus diberi shading. Untuk wajah yang memiliki pipi chubby, gunakan shading di sekeliling wajah yaitu di sepanjang garis tepi dahi, pipi, rahang dan bawah rahang. Foundation yang bisa digunakan untuk shading yaitu foundation dengan warna satu atau dua tingkat lebih gelap.

Kemudian taburkan bedak secara merata, disarankan untuk menggunakan bedak tabur yang berwarna sedikit kecoklatan (beige), dan hindari bedak tabur yang berwarna putih atau terlalu terang, karena akan membuat efek wajah terlihat lebih besar.

Setelah itu gunakan compact powder dengan tipis pada seluruh wajah. Gunakan compact powder satu tingkat lebih gelap dari warna kulit untuk efek shading. Shading dilakukan pada bagian pipi dan rahang, tetapi bedak untuk shading bisa digantikan dengan menggunakan eye shadow bentuk padat dan sebaiknya tidak mengkilat (mengandung parel) agar hasilnya alami. Agar simetris antara shading kanan dan kiri, gunakan kuas agar gradasi antar warna foundation shading terlihat halus.

Penggunaan blush on juga sangat penting agar wajah bisa terlihat lebih tirus. Gunakan warna dasar kecoklatan seperti peach, pink kecoklatan dan plum. Dapat juga dengan menggunakan warna cocoa bronze atau coklat kemerahan. Gunakan kuas untuk menggunakan blush on secara turun dan datar menuju mulut untuk membentuk kesan tajam pada wajah dan gunakan lagi blush on ke arah tulang pipi atas agar memberi efek tulang menonjol atau wajah terkesan lebih panjang.

Kamu juga bisa memberikan compact shading padat pada bagian bawah tulang pipi dengan menarik sedikit ke arah mulut, jika ingin terlihat lebih tirus lagi.

Demikian Tips Merias Wajah Tembem , semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. 

Kakiku Shiatsu Massage

Kakiku Shiatsu Massage

Kakiku Shiatsu Massage, yang dapat diterjemahkan sebagai tekanan jari, telah digambarkan sebagai jarum akupunktur bebas. Ini dikembangkan di Jepang teknik anma, akupresur, peregangan, dan pijat Barat menggabungkan.

Praktisi Shiatsu percaya jenis yang diklaim sebagai energi yang disebut qi penting yang mengalir melalui tubuh, dan bahwa manipulasi manual mereka dapat membantu untuk membukanya dan membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri.

Shiatsu melibatkan tekanan yang berlaku untuk daerah tertentu / titik pada tubuh untuk menjaga fisik dan mental kesejahteraan, penyakit mengobati, atau meringankan ketidaknyamanan.